Há inúmeros livros de qualidade publicados sobre “mindfulness” e saúde, em diversas línguas.
Abaixo estão algumas sugestões de leituras introdutórias publicadas por membros da nossa equipe e colaboradores:
Em português:
Marcelo Demarzo & Javier García-Campayo. Manual Prático de Mindfulness: Curiosidade e Aceitação. Editora Palas Athena (2015).
Vydiamala Burch. Viver bem com a dor e a doença – o método da atenção plena. Summus Editorial (2011).
Mark Williams e Danny Penman. Atenção Plena. Editora Sextante (2015).
Vicente Simón. O Poder da Meditação – Mindfulness. Nascente Editorial (2014). [Veja também o capítulo introdutório e o vídeo sobre o livro].
Sarah Silverton. Viver Agora. Editora Alaúde (2014).
Em inglês:
Jon Kabat-Zinn. Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Delta; Reprint edition (1990).
Mark Williams et al. The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness. The Guilford Press (2007).
Em espanhol:
Javier García-Campayo, Ausiàs Cebolla & Marcelo Demarzo. La Ciencia de la Compasión. Alianza Editorial (2016).
Javier García-Campayo & Marcelo Demarzo. Manual Práctico de Mindfulness: Curiosidad y Aceptación. Siglantana Editorial (2015).
Javier García-Campayo & Marcelo Demarzo. Mindfulness y Compasión. La Nueva Revolución. Siglantana Editorial (2015).
Ausiàs Cebolla, Javier García-Campayo & Marcelo Demarzo. Mindfulness y Ciencia. Alianza Editorial (2014).
