Livros

Há inúmeros livros de qualidade publicados sobre “mindfulness” e saúde, em diversas línguas.

Abaixo estão algumas sugestões de leituras introdutórias publicadas por membros da nossa equipe e colaboradores:

Em português:

curiosidade e aceitação

 

Marcelo Demarzo & Javier García-Campayo. Manual Prático de Mindfulness: Curiosidade e Aceitação. Editora Palas Athena (2015).

 

 

viva bem

 

 

Vydiamala Burch. Viver bem com a dor e a doença – o método da atenção plena. Summus Editorial (2011).

 

 

atenção plena

 

 

Mark Williams e Danny Penman. Atenção Plena. Editora Sextante (2015).

 

 

o poder da meditação

 

Vicente Simón. O Poder da Meditação – Mindfulness. Nascente Editorial (2014). [Veja também o capítulo introdutório e o vídeo sobre o livro].

 

 

viver agora

 

Sarah Silverton. Viver Agora. Editora Alaúde (2014).

 

 

Em inglês:

full

 

Jon Kabat-Zinn. Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Delta; Reprint edition (1990).

 

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Mark Williams et al. The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness. The Guilford Press (2007).

 

 

Em espanhol:

la ciencia de la compasion

 

Javier García-Campayo, Ausiàs Cebolla & Marcelo Demarzo. La Ciencia de la Compasión. Alianza Editorial (2016).

 
manual prático

 

 

Javier García-Campayo & Marcelo Demarzo. Manual Práctico de Mindfulness: Curiosidad y Aceptación. Siglantana Editorial (2015).

 

 

revolucion

 

Javier García-Campayo & Marcelo Demarzo. Mindfulness y Compasión. La Nueva Revolución. Siglantana Editorial (2015).

 

 

mind y ciencias

 

 

Ausiàs Cebolla, Javier García-Campayo & Marcelo Demarzo. Mindfulness y Ciencia. Alianza Editorial (2014).

 

 

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